ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギア！専門店がおすすめモデルをご紹介
ランニングウォッチは、時計の基本の機能はもちろん、ランニングに必要な計測機能を搭載した腕時計です。
特徴は、「ラップタイム」計測と、軽さ、そして防水。
“走る“ことに特化し、ストレスを感じさせないように設計されています。
最近はランニングブームで、GPS機能、健康管理を一括で行えるスマホアプリとの連動、音楽再生や電子マネーに対応など、多種多様なウォッチも登場。
今回は、長年スポーツシーンで愛用されてきたカシオの「スポーツギア」を中心に、ランニングシーンに最適なモデルや選ぶ際のポイントなどをご紹介していきます。
ランニングウォッチを選ぶ際のポイント
GPS機能
GPS（衛星測位システム）を内蔵したランニングウォッチは、走行距離を自動で計測してくれます。
この機能のメリットは、走るコースを毎回同じ場所にセッティングしなくても、走った距離と時間を自動で計測し、数値化してくれるところ。
トラック走行や決まった場所でのランニングでは飽きてしまって長続きしない、という人にこそおすすめの機能です。
防水機能
スマートウォッチがあるなら、ランニングウォッチは必要ないんじゃないか、という声がよく聞かれます。
確かに、機能としてはスマートウォッチの方が綿密で幅広いサービスを利用できることも多いでしょう。
ただ、それでもランニングウォッチを推す大きなポイントが、この防水機能です。
ランニングは基本野外で行う活動ですので、急な天候の変化の心配がつきまといます。
また、夏場だと大量の汗をかくため、その水分や塩分で時計を腐食させたり不具合の原因になったりすることも。
防水機能のついたランニングウォッチなら、着けたまま汗を水で洗い流すことも可能です。
軽さと防水機能からいっても、ランニングやジョギング時には専用に作られたランニングウォッチを使用することをおすすめします。
タイム・ラップタイムの計測機能
ランニングは、ただ走るだけでは面白くありません。
毎日のトレーニングで、どれほどの距離を、どのくらいのペースで走れるようになったか。
タイム・ラップタイムを計測し成長を実感することでやる気にもつなります。
ランニングウォッチの最も特徴的な機能は、1kmや3kmを走るにかかったラップタイムを計測できること。
日毎のランニングペースを客観的に評価することができ、マラソン大会などへの出場を考えている方には得におすすめです。
スマートフォンとの連携機能
防水性や軽さという面ではランニングウォッチの機能がスマートウォッチを上回りますが、どうしてもランニングウォッチだけではその他の細かな機能が制限されています。
そこで、最近のランニングウォッチは、スマホと連携させることでより最適な機能を仕様することができるようになりました。
高機能タイプのランニングウォッチは、Bluetoothなどでスマホと接続できるモデルがほとんどで、収集したデータを簡単にスマホアプリに記録することができます。
トレーニング記録や心拍数、食事などを蓄積することで、日常の健康管理やトレーニングに生かすことが可能です。
音楽制作機能
ランニング中に音楽を聴くという人を多く見ます。
実際、音楽を聴くことには、パフォーマンスが向上したり、モチベーションが上がったり、暇つぶしができるたり、自分の世界に没頭できたりといった効果があります。
普段はスマホでも音楽を聴けばいいのですが、ランニング中は邪魔になってしまうので、時計だけで音楽を再生することができると便利です。
高機能なランニングウォッチになると、音楽データを保存してBluetoothイヤホンで聴けるようになっている製品もあります。
音楽必須という人は、まず音楽を保存・再生できる機能を搭載したランニングウォッチから探してみて、価格などを他と比較してみるといいでしょう。
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 1．WV-M200-1AJF
カシオ定番の人気デザイン、WV-M200-1AJF。
マリンスポーツや水泳などのウォーターアクテビティにも安心して使用できる、20気圧防水を備えたスポーツウオッチです。
世界5局の電波に対応するマルチバンド５電波受信機能を搭載しています。
サマータイム機能も備えて、環境や時間の設定の変化が大きい海外旅行などにも最適です。
| GPS機能 | × |
| >防水機能 | ◯（20気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | まる（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥5,390（税込み）
詳細を見る≫
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 2．SGW-400H-1BJF
SGW-400H-1BJFは、圧力と温度センサーを搭載したツインセンサータイプ。
トレッキングやジョギングなどで能力を発揮する、アウトドアスポーツ向けウオッチです。
圧力センサーにより気圧と相対高度を計測し、スポーツやアクティビティ中、後の体調管理などの指針となります。
ぱっと見で時刻などが感覚的に認識しやすい、アナログ針も装備されています。
| GPS機能 | × |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥8,470（税込み）
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 3．W-734J-2AJF
鮮やかなブルーが魅力的な、カシオ スポーツギアW-734J-2AJFです。
樹脂素材のラウンド型ケースとベルトで、総重量38gと着けていることを忘れるほどの軽さを実現。
デュアルタイム、フルオートカレンダー、ストップウォッチなど多彩な機能を搭載し、ラップ・スプリットタイムも最大60本までメモリーできます。
メーカー希望価格も3000円ほどと、機能と価格、使いやすさを兼ね備えた高コスパな腕時計です。
| GPS機能 | × |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥2,170（税込み）
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 4．SGW-100J-1JF
方位測定に加えて、温度が-10℃～60℃まで計測できる、ツインセンサーモデルのSGW-100J-1JFです。
安心の２０気圧防水仕様で、急な雨や汗、水回りの仕事や水泳などのスポーツでも活躍。
付属のタイマーは1分ごとにセットでき、最大24時間、1秒単位で計測できます。
ELバックライト（残照機能付き）で、暗闇での作業にも対応。
アウトドアはもちろん、夜間や早朝のジョギングやウォーキングにおすすめです。
| GPS機能 | × |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥7,310（税込み）
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 5．W-S210H-1A
出典：Amazon
ソーラー充電システム「タフソーラー」を搭載した、カシオ スポーツギアW-S210H-1Aです。
フル充電後の追加充電なしで、日常11ヶ月連続使用できます。
また、ラップ・スプリットタイムを最大120本メモリーできる機能や、インターバル計測も可能なタイマー機能など、ランナーのための充実したスペックを搭載。
ワールドタイム機能や時刻アラーム機能、10気圧防水など、ランニング時だけでなく暮らしにも十分役立つ腕時計です。
| GPS機能 | × |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥6,050（税込み）
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 6．WS-2000H-1AJH
出典：楽天ビック
WS-2000H-1AJHは、ジョギングやランニングなどを始めると、自動的に歩数計測をしてくれるステップトラッカーを搭載したモデルです。
また、歩数のレベルをグラフで表示したり、過去の歩数及び目標達成率を確認できる機能も搭載。
スマホとの連携がなくても、普段の簡易な健康管理・運動量管理をサポートしてくれます。
LEDライト付きで、仕事終わりの夜間のジョギングなどでも視認性も確保できる、忙しい人の健康維持に最適な腕時計です。
| GPS機能 | × |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥7,700（税込み）
ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギアのおすすめモデル 7．WS-1000H-2AJH
出典：楽天ビック
ラップ・スプリットタイムが最大60本までメモリー可能な、WS-1000H-2AJH。
ジョギングやランニング中でも操作しやすいように、フロントに主なボタンを配置するなど、ランナーに配慮した設計です。
装着感を良くするためにバンド穴を多く設け、微妙なサイズ調整ができるように設計。
電池寿命10年と長く愛用でき、時計のメンテナンスが苦手という人でも気軽に使える腕時計です。
| GPS機能 | × |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥6,050（税込み）
カシオ スポーツギア以外のおすすめランニングウォッチ
おすすめランニングウォッチ 1．イーゾンEZON T031B01
GPS機能を搭載した、イーゾンEZON T031B01です。
手頃な価格で基本的なランニングウォッチの機能はもちろん、GPS、ブルートゥース接続可など追加機能も充実。
充電はUSBで行うことができ、2時間のフル充電で、すべての機能を使用して8時間バッテリーが持ちます。
ランニングやジョギングを始めたばかりの時に、または練習用のサブウォッチとして、一つ持っておいて損はない腕時計です。
| GPS機能 | ◯ |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | × |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥6,890（税込み）
おすすめランニングウォッチ 2．スントSUUNTOスパルタン スポーツ リストHR バロ SS023404000
出典：Amazon
スントSS023404000は 、シンプルかつコンパクトサイズで使いやすい仕様になっています。
手首から心拍数・消費カロリーを計測することが可能。
またGPSにより、運動時の速度、距離、移動の軌跡を記録し、ランニングだけでなく80種類以上のスポーツモードを選んでデータを測定できます。
急激な天候の変化を警告する便利な機能や、日の出・日の入り時刻表示など、アウトドアには欠かせない天気や季節の案内も充実。
ランニング、トライアスロンを楽しみたい、極めたい人がパートナーとして選ぶ、スントSS023404000です。
| GPS機能 | ◯ |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | ◯ |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥84,700（税込み）
おすすめランニングウォッチ 3．ガーミンGARMIN フォーアスリート 245
出典：Amazon
ガーミンGARMIN フォーアスリート 245のGPS機能は、位置や走行距離、時間の測定などにとどまりません。
走りのパフォーマンスやランニングのフォーム、トレーニング履歴、目標などについてすべて把握し、効果的なトレーニング量を算出。
また、手首から血液中の酸素レベルを測定することで、疲労と回復の目安を確認することもでいます。
ランニングフォームを向上させたい人には、スマホアプリで適したトレーニングの案内も。
真剣にランニングパフォーマンスの向上に向き合いたい人に、人気の腕時計です。
| GPS機能 | ◯ |
| 防水機能 | ◯（10気圧防水） |
| タイム・ラップタイムの計測機能 | ◯（ストップウォッチ） |
| スマートフォンとの連携機能 | ◯ |
| 音楽制作機能 | × |
商品価格（新品） ￥22,600（税込み）
詳細を見る≫
まとめ：ランニングシーンに最適のカシオ スポーツギア
ランニングウォッチは、価格帯でラップタイム計測機能だけに絞ったシンプルなものから、さまざまな機能を盛り込んだ高機能なタイプまであります。
大事なのは、“自分が何を一番必要としているか“。
機能が増えれば、それだけ時計自体が大きくなり、重量も増し、価格も高くなっていきます。
まずは手頃な価格のカシオ スポーツギアのようなランニングウォッチを使ってみて、長く続けられるようならば、機能などを増やしてみるのもいいかも詩れません。
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